Complete News

Tip: Search by heading, content, category, city, state, highlights.

Current: India

Country: India

Selected State: None

हार्ट अटैक के संकेत पहचानें

                                जसपाल राणा की मौत ने दी चेतावनी, हार्ट अटैक के मामूली लगने वाले संकेत न करें नजरअंदाज
                            

12 Jun 2026, 03:12 PM Delhi - New Delhi

Reporter : Mahesh Sharma

New Delhi

अनदेखे लक्षण बन सकते हैं जानलेवा

देश के प्रसिद्ध पिस्टल निशानेबाज जसपाल राणा के निधन की खबर ने खेल जगत के साथ-साथ आम लोगों को भी झकझोर दिया है। डॉक्टरों के अनुसार उन्हें हार्ट अटैक कुछ दिन पहले ही आ चुका था, लेकिन शुरुआती संकेतों को गंभीरता से नहीं लिया गया। यही देरी बाद में घातक साबित हुई। इस घटना ने एक बार फिर यह सवाल खड़ा कर दिया है कि क्या हम अपने शरीर द्वारा दिए जाने वाले चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान पाते हैं।

सामान्य दर्द समझकर न करें नजरअंदाज

विशेषज्ञों का कहना है कि हार्ट अटैक हमेशा फिल्मों की तरह अचानक सीने में तेज दर्द के रूप में सामने नहीं आता। कई बार मरीज को सीने में हल्का दबाव, बेचैनी, अत्यधिक पसीना, जबड़े या कंधे में दर्द, सांस फूलना, अपच जैसी समस्या या असामान्य थकान महसूस हो सकती है। लोग अक्सर इन्हें गैस, तनाव या सामान्य कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यही लापरवाही स्थिति को गंभीर बना सकती है।

समय पर उपचार बचा सकता है जीवन

डॉक्टरों के मुताबिक हार्ट अटैक के बाद शुरुआती कुछ घंटे बेहद महत्वपूर्ण होते हैं। यदि मरीज समय रहते अस्पताल पहुंच जाए तो ब्लॉकेज को खोलकर हृदय की मांसपेशियों को बचाया जा सकता है। लेकिन उपचार में देरी होने पर हृदय को स्थायी नुकसान पहुंच सकता है और जान का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए किसी भी संदिग्ध लक्षण को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

बदलती जीवनशैली बढ़ा रही जोखिम

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान, तनाव, धूम्रपान, मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याएं हृदय रोगों के खतरे को बढ़ा रही हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार, व्यायाम और पर्याप्त नींद को जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाए। इससे हृदय संबंधी बीमारियों का जोखिम काफी हद तक कम किया जा सकता है।

जागरूकता ही सबसे बड़ा बचाव

जसपाल राणा का निधन केवल एक दुखद घटना नहीं, बल्कि समाज के लिए एक महत्वपूर्ण चेतावनी भी है। यदि शरीर में किसी प्रकार का असामान्य संकेत दिखाई दे, तो बिना देर किए चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। समय पर जांच और उपचार कई जिंदगियां बचा सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आज की सबसे बड़ी जरूरत बन चुकी है।

स्वास्थ्य को दें सर्वोच्च प्राथमिकता

विशेषज्ञों का मानना है कि व्यस्त जीवन में लोग अपने स्वास्थ्य को अक्सर पीछे छोड़ देते हैं। लेकिन सफलता, जिम्मेदारियां और सपने तभी सार्थक हैं, जब व्यक्ति स्वस्थ हो। इसलिए नियमित जांच कराएं, लक्षणों को समझें और अपने परिवार को भी हृदय रोगों के प्रति जागरूक बनाएं। थोड़ी सी सतर्कता और सही समय पर लिया गया निर्णय जीवन बचा सकता है।

Visit Website